宇都宮市の整体・鍼灸・美容鍼
腰痛・慢性肩こり・自律神経に強い
みやび鍼灸治療院／整体みやび

朝からだるい、休んでも疲れが取れない。
検査では異常がないのに不調が続く方へ。
自律神経の乱れに着目した鍼灸です。

□こんな方におすすめ

◎このような方がご来院してます。

・眠れない、寝ても疲れが取れない
・ストレスや生活リズムの乱れが気になっている
・不調の原因がはっきりせず不安を感じている
・慢性的な疲労感、だるさ、やる気が出ない
・頭痛、頭が重い感じ、天候やストレスで出る不調
・冷えやすい、手足が冷たい
・生理痛、生理前の不調（PMS）
・更年期に伴う不調（ほてり・動悸・イライラなど）
・ストレスが抜けにくい、気持ちが落ち着かない

「自律神経のメニューは、
“原因がひとつに絞れない不調”の方が選ばれています」

◎自律神経の乱れは、
体が常に緊張し、回復モードに入りにくくなっている状態です。
当院の鍼灸では、強い刺激や本数を増やすのではなく、
全身のバランスを見ながら、
体が自然に緩む方向へ整えていきます。

※ 状態に応じて、頭・手首・お腹・足などのポイントを使います。

□だるさや慢性疲労

よくわからないが慢性疲労が溜まっている、なんか疲れやすい

交感神経が上がりすぎている。もしくは交感神経が下がりすぎている

ふくらはぎ内側が流れが悪い

血行不良、特に首周りの血行不良は脳への血流が減るため不調が出やすいです。

お身体の調子を整えるのに鍼灸は効果的です。

□ゆっくりリラックス

やる気が出ない、なんか疲れた、ストレスでなんかつらい

など身体が頑張らないといけないんだと頑張りすぎていませんか？

鍼灸は痛いところに鍼をするだけではなく
ツボを刺激することでお身体の調子が楽になることも期待出来ます。

□初回の施術の流れ（60分）

① 今の状態の確認
生活リズム・睡眠・疲れ方を簡単に確認します。

② 着替えについて

当院は女性の方は着替えを行っておりませんが、
肩周りを出せる緩い服か、キャミソール、タンクトップで来て頂けると助かります。
基本中枢・末梢神経調整が多いので露出は少なく施術が出来ます。

③ 鍼施術
お悩みにより基本仰向けでの施術になります
手、腕、足、の自律神経＋お悩みに合わせて
自律神経調整＋お悩み別調整

術後に脈や腹圧などポイントをチェック

※症状やお悩み、状態により施術順番や刺すツボは変わります

④ 仕上げ
施術後の変化を一緒に確認します。

※説明・確認を含めた目安時間です。

□鍼が初めての方へ

髪の毛ほどの細い鍼を使用
刺激はほとんどありません

◎不安な方は整体でも対応可能
※無理に鍼をおすすめすることはありません。

自律神経を整える鍼灸

□よくある質問

Q. 痛みがなくても受けていいですか？
A. はい。疲労・睡眠・自律神経のお悩みで来られる方が多いです。

Q. どれくらいの頻度がいいですか？
A. 最初は2〜3週間に1回、
　安定してきたら月1回の方が多いです。
　※お悩みやお身体の調子に合わせてご提案します。

Q. 1回でも変化ありますか？
「変化を感じる方は多いですが、
安定するまでには数回かかることが多いです。」

Q. 通わないとダメですか？
「必須ではありません。
ただ、続けた方が
体は切り替わりやすくなります。」

当院は予約制になっております。

現在は電話でのご予約になります。１人で全てを行っているため、施術中にお電話に出られないことがあります。その際は折り返しのお電話をさせていただきます。

月に何回か役所や講習会、勉強会に行くためお店を閉めてある時がありますので、技術力向上のためご理解宜しくお願い致します。

美容・フェイスライン・お肌の調子を整える

※美容鍼目的の専用ページです。

□ご来院エリア：
宇都宮市・旧今市市・日光市・鹿沼市・栃木市
真岡市・那須烏山市・益子町・壬生町・上三川町.
さくら市.旧喜連川町.
群馬県・横浜

□施術内容：鍼灸治療・筋膜リリース・各種整体・美容鍼を中心に各種療法

お悩みの症状など気軽にご予約ください。